Training Autogeno e tecniche di rilassamento
I disagi legati all'ansia non richiedono sempre lunghi mesi di psicoterapia.
Spesso si può trovare sollievo nelle tecniche di rilassamento, che sono efficaci e migliorano la qualità della vita.
Grazie a una lunga esperienza di lavoro online, ho constatato che si possono imparare anche a distanza, con una guida esperta.
Con i miei percorsi offro una assistenza qualificata e nello stesso tempo la possibilità di lavorare in autonomia, nel proprio ambiente e secondo i propri tempi.
Assisto le persone, guidandole per tutto il percorso, dall'apprendimento all'applicazione delle tecniche.
Un ambiente virtuale per sperimentare le più efficaci tecniche di rilassamento con una assistenza personalizzata
I percorsi
Domande sui percorsi
Chi conduce i percorsi?
Vivo e lavoro a Roma dove ho il mio studio privato.
In che cosa consiste l'assistenza durante il percorso?
In questo modo:
- Avere un compito rinforza l'impegno preso verso se stessi al momento in cui si decide di iniziare il percorso di apprendimento di una tecnica di rilassamento.
- Posso rendermi conto per tempo di eventuali errori nell'esercitazione e correggerli.
- Posso suggerire il momento giusto per passare da un esercizio a quello successivo.
- Posso individuare eventuali disturbi psicologici per i quali il corso online non è sufficiente.
In che cosa consiste la personalizzazione dei percorsi?
Chi sta già bene, potrà stare meglio grazie al rilassamento.
Quanto durano i percorsi?
Chi leggerà i miei diari e come verrà tutelata la mia privacy?
Chi ti seguirà
Da più di trent'anni pratico il Training Autogeno nel mio percorso di vita e nella professione.
Continua a leggere
Patrizia Belleri
Patrizia Belleri