Prodotti
-
Tutti i percorsi, Benessere psicofisico
Training Autogeno di base
CorsoUn percorso guidato per apprendere gradualmente gli esercizi fondamentali del Training Autogeno e utilizzarli con autonomia nella vita quotidiana, con il mio accompagnamento personale.
€142
-
Tutti i percorsi, Benessere psicofisico
Rilassamento Muscolare Progressivo
CorsoUn percorso guidato per apprendere il Rilassamento Muscolare Progressivo, riconoscere e distendere le tensioni del corpo e utilizzare gli esercizi con autonomia nella vita quotidiana.
€142
-
Tutti i percorsi, Benessere psicofisico
RAT - Training Autogeno Respiratorio per la preparazione alla nascita
CorsoUn percorso di preparazione al parto con il Training Autogeno Respiratorio (RAT): esercizi guidati e audio da usare in gravidanza. Non solo lezioni da seguire, ma esercitazioni con una risposta personale, per arrivare al parto con più serenità.
€142