Prodotti
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Benessere psicofisico
Training Autogeno di base
CorsoUn percorso guidato per apprendere gradualmente gli esercizi fondamentali del Training Autogeno e utilizzarli con autonomia nella vita quotidiana, con il mio accompagnamento personale.
€142
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Benessere psicofisico
Rilassamento Muscolare Progressivo
CorsoUn percorso guidato per apprendere il Rilassamento Muscolare Progressivo, riconoscere e distendere le tensioni del corpo e utilizzare gli esercizi con autonomia nella vita quotidiana.
€142
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Benessere psicofisico
RAT - Training Autogeno Respiratorio per la preparazione alla nascita
CorsoUn percorso di preparazione alla nascita attraverso il RAT, con esercizi guidati e audio da utilizzare durante la gravidanza per avvicinarsi al parto con maggiore consapevolezza e serenità.
€142